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最近天氣漸漸轉涼,早上起床難如登天,不少人鬧鐘響了之後又CNC塑膠加工繼續賴床,如果妳出現這樣的情況,甚至長期都無法離開溫暖的被窩的話,有可能是得了「塑膠零件起床困難症(Dysania)」。雖然聽起來不大嚴重,不過這可是憂鬱症或是慢性疲勞症候群的前兆!

根據外媒報導,英國皇家精神病學院的馬索爾特博士(Dr. Mark Salter)表示,「起床困難症」是一種長期無法離開床的症狀,病患每天早上會感覺非常疲倦,以致於一離開被窩,他們就會極度渴望再躺回去,嚴重者甚至好幾天都不願意下床。雖然醫學上目前還未正式承認「起床困難症」,不過它仍是醫學專業人士常用的術語。

最近剛好搬家到台中,注意到台中塑膠製品有許多廣泛的使用,更有不少台中塑膠工廠,台中的工程塑膠相當重要,諸如簡易輕巧的軸承齒輪等等,還有應用在許多汽車飛機等交通工具零件上,除了廣泛的應用,工程塑膠還有一個特點,塑膠這個詞比較廣,細分出來其實有許多不同材質,硬度、彈性、絕緣、耐熱、韌性等等,許多細微的性質差異,不同的材質有不同的使用方法,有些軸承會長期磨耗,那便需要耐磨等等相關材質,應有盡有依照需求做挑選,加上現在有許多工廠都可以作客製化,客製化這些塑膠製品也非常容易且完成度很高,價格比起鐵製並不高,所以成了許多人的喜好,更有些工程塑膠可以用來二次加工,許多電器零件還有電子零件,也都可以藉由塑膠就完成,如果你有在注意生活周遭的物品,你會發現,到現今已經沒有太多物品是純天然制成。

馬索爾特博士還說,窩在床上不肯離開的行為,通常是源自於某種沮喪的情緒,所以「起床困難症」算是一種潛在病症的前兆,病患有可能患有憂鬱症或慢性疲勞症候群,因為憂鬱症會出現睡眠障礙、嗜睡、清晨早醒等症狀,導致病患常常昏昏欲睡,不想離開被窩。

如果不確定自己是不是患有「起床困難症」,醫生建議可以先試著改變作息,每天養成規律的就寢時間,讓每天的睡眠時間保持6~9小時,入睡前盡量放鬆身心,可以享受一個輕鬆的沐浴,或是利用瑜伽伸展身體,若症狀還是沒有改善,那就要趕緊尋求醫師幫助了。

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